Fitness Kajakarstwo
Norweg Halvor Egner Granerud wygrał w Ruka
Norweg Halvor Egner Granerud wygrał w niedzielę drugi konkurs Pucharu Świata w Ruka (FIN). Świetnym ostatnim skokiem Granerud mógł ukończyć wyścig tuż przed Niemcem Markusem Eisenbichlerem. Trzecie miejsce …
Piotr Żyła i Dawid Kubacki na podium w Ruce
Po zwycięstwie w otwierającym sezon w ubiegły weekend w Wiśle (POL), Markus Eisenbichler z Niemiec również wygrał tegoroczny zimowy Puchar Świata w Ruce (FIN). 29-latek po raz trzeci w swojej karierze …
Dawid Kubacki wygrywa kwalifikacje w Ruce
Dawid Kubacki (POL) wygrał tegoroczną zimową kwalifikację w Ruka (FIN). Panujący mistrz świata na skoczni normalnej skoczył 135,5 m (134,1 punktu) na skoczni Rukantunturi w Ruka i odniósł wyraźne zwycięstwo przed Karlem Geigerem i …
Niesamowity początek zimy dla niemieckich skoczków narciarskich.
To był wspaniały początek sezonu Pucharu Świata dla niemieckich skoczków narciarskich w Wiśle w Polsce. W ekscytującym konkursie Markus Eisenbichler zdobył drugie zwycięstwo w Pucharze Świata, drugie miejsce zajął Karl Geiger, a za …
Drużyna Austrii wygrywa inaugurację sezonu w Wiśle
Austriacka drużyna skoków narciarskich wygrała pierwsze zawody sezonu Pucharu Świata 2020/21 w Wiśle (POL). Z Michaelem Hayboeckiem, Philippem Aschenwaldem, Danielem Huberem i Stefanem Kraftem, zespół nowego trenera Andreasa Widhoelzla wyprzedził Niemcy i Polskę.…
Doskonały start dla Kamila Stocha w Wiśle
Sezon Pucharu Świata 2020/21 rozpoczął się dla skoczków w piątek wieczorem treningiem i kwalifikacjami w Wiśle (POL). I to był doskonały start dla gospodarzy na skoczni Adama Małysza.
Lokalny bohater Kamil Stoch wygrał …
Iga Świątek – urodziła się 31 maja 2001 r. Jest polską zawodową tenisistką. Ma 48 miejsce w rankingu Womens Tennis Association (WTA) na świecie i jest trzecią najwyżej sklasyfikowaną nastolatką za Amandą Anisimovą i Coco Gauff. …
Na czym polega aktywny wypoczynek.
Aktywny wypoczynek uaktywnia te partie naszego ciała, które zaniedbujemy w naszym codziennym życiu, bądź te, które poddajemy nadmiernej eksploatacji. Aktywnym wypoczynkiem jest i wypoczynek umysłowy i ćwiczenia fizyczne, jednym słowem wszystko, co w jakiś sposób …
Puchar Świata w skokach narciarskich mężczyzn odbył się po raz pierwszy zimą 1979/80, co oznacza, że będzie to 41 sezon w tym roku. Najbardziej zaszczytne tytuły przypadły Matti Nykaenen z Finlandii i Polakowi Adamowi Małyszowi, którzy wygrali cztery razy Puchar …
Jak rozpocząć bieganie – motywacja
Bieganie jest sportem, na który nie musimy wydawać ogromnych pieniędzy. Wystarczą dobre buty i możemy ruszać w pierwszą trasę. Gdy zaczynamy bieganie najważniejsze są chęci, dlatego aby je zwiększyć musimy sobie postawić …