Fitness Kajakarstwo
Rozgrzewka i rozciągnie mięśni
Jedną z najbardziej obciążających nasz organizm, dyscyplin sportu, jest zdecydowanie kulturystyka. Kulturyści niemal każdego dnia z przerwami na regenerację, każdorazowo podnoszą ciężar, o łącznej masie przekraczającej nawet kilka ton. Tak ciężkie …
Słońce zaczyna mocniej grzać, dzień staje się dłuższy, coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Nasz organizm budzi się ze snu zimowego, a wraz z nim wzrasta potrzeba zaczerpnięcia głębszego oddechu. W ciepły, słoneczny dzień przyjemnie jest wyjść na …
Najczęstsze marzenia kobiet:
* smukłe nogi (zgrabne łydki i szczupłe, jędrne uda)
* zgrabny tyłeczek
* płaski brzuszek z zarysem lekkiego umięśnienia
* unormowana waga ciała
Czy nie jest właśnie tak? Jeśli jest, to bez zastanowienia regularnie …
Nordic Walking to marsz ze specjalnie zaprojektowanymi kijami. Nordic Walking to naturalna aktywność ruchowa angażująca dolne kończyny, obręcz barkową i ramiona! Jest bardzo młodą dyscypliną sportu, ale posiada już spore rzesze zwolenników. Do jej uprawiania potrzebne jest jedynie …
Nazwisko: Górski
Imię/Imiona: Kazimierz, Klaudiusz
Znany też jako:
Urodzony: 2 marzec 1921 (Lwów, Ukraina)
Zmarł: 23 maj 2006 (Warszawa, Polska)
Kategoria: Literatura / Sport.
Kazimierz Klaudiusz Górski (ur. 2 marca 1921 we Lwowie, zm. 23 maja 2006 w Warszawie), wybitny …
Nazwisko: Kubica
Imię/Imiona: Robert
Znany też jako:
Urodzony: 7 grudzień 1984 (Kraków, Polska)
Kategoria: Sport
W skrócie: Pierwszy polski kierowca w F1.
Robert Kubica – ur. 7 grudzień 1984 w Krakowie, od dziecka interesował się wyścigami. Przygodę z motoryzacją rozpoczął …