Fitness Kanufahren
Vor einer Kanufahrt sollte sich jeder Bootsführer mit den Grundregeln für den Betrieb eines Wasserfahrzeugs vertraut machen. Erlernen der Rudertechnik, Wasserzeichen und das Gesetz des Wassers schützen uns vor unliebsamen Überraschungen, die in den Flüssen lauern …
AUSRICHTUNG AUF DEM WASSER UND AUF DEM GELÄNDE HINDERNISSE AUF DEM WEG
Jeder Kanutourist sollte sich vor Fahrtantritt möglichst gut informieren, nicht nur über die Strecke, beabsichtigt zu gehen, aber auch über die region, in der sich dieser Wasserweg befindet.
Interesse …
Mahlzeiten auf einem Kanucamp.
Die schönste Umgebung, die angenehmste Gesellschaft wird uns nicht durch Stammgäste ersetzen, kalorienreiche Mahlzeiten. Unser Organismus, gezwungen zu erhöhter Anstrengung während der Kajaktour, erfordert erhöhte Nahrungsdosen. Der durchschnittliche Kalorienbedarf des Körpers einer Touristen-Hydrozele ist während des Tages 3 600—4 000 …