Hydrospinnen
Hydrospinnen, ansonsten Fahrradfahren im Wasser – ist eine neue Form der körperlichen Aktivität. Es ist schwer vorstellbar, im Wasser Fahrrad zu fahren… Wie ist das möglich? Nichts leichter! Menschen, die diese Form der Übung praktizieren, benutzen ein flaches Schwimmbecken und stationäre Fahrräder (speziell für diesen Sport entwickelt) an seiner Unterseite befestigt.
Hydrospinning ist eine typische Form der Ausdauersportart. Es verbessert die Kondition und Ausdauer der Trainierenden, und hilft dabei, Fettgewebe loszuwerden (Während einer Trainingseinheit können Sie bis zu 1200 Kcal verbrennen!). Diese moderne Form der körperlichen Aktivität empfiehlt sich für alle, die ihre Kondition besser pflegen möchten, besonders übergewichtige Menschen, ältere Menschen und Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem und Körperhaltung. Hydrospinning-Kurse sind in Polen noch nicht beliebt, Es ist eine ziemlich junge und innovative Art, sich um seinen Körper zu kümmern, erfreut sich aber immer größerer Beliebtheit. Lass es uns hoffen, dass es bald in jeder Stadt in Polen leicht zugänglich sein wird.
Deine Kommentare
Massaker…Ich mache regelmäßig stationäres Spinning und ich weiß, wie viel ein Mensch gleichzeitig schwitzt, es muss eine Suppe aus menschlichem Schweiß sein - viel Spaß, Freiwillige.
Die Aktivitäten mit dem Wasserradfahren sind großartig – keine Suppe im Pool, es ist eine ganz andere ermüdung und eine wunderbare massage für die beine – diese Klassen sind bereits in Lodz
und weiß jemand, ob solche Kurse in Tychy abgehalten werden??wenn ja,also wo.
Ich wollte fragen, wo in Gdynia Hydrospinning ist?