Was beeinflusst das Essverhalten?

Was beeinflusst das Essverhalten?

Um Übergewicht zu verlieren, genug um regelmäßig zu essen, gesünder, kleinere Portionen, wahr?

Warum also schaffen es nur wenige von uns, die Wirkung zu erzielen und zu erhalten??

Wie ich schon öfter geschrieben habe, abnehmen …

Abnehmen? Es ist einfach! Ich habe es mehr als einmal gemacht...

Abnehmen? Es ist einfach! Ich habe es mehr als einmal gemacht...

"Ich hasse meinen Körper, ich schäme mich für ihn, es ist unförmig, die Haut ist nicht straff und die Cellulite… ”Sie wissen es”?
Hast du jemals diese Worte gesagt?, du dachtest warum du deinem Körper die Schuld gibt?
Ist es verantwortlich für …