Große Prehyba
Benötigtes Wasser: OK. 1 Liter zwischen den Abschnitten
Essen unterwegs: 14 km, 24 km, 34 km
Länge: OK. 43 km
Höhen: +1740/-1740 M
Der höchste Punkt: Radziejów, 1266 m n. P. M.
Tiefster Punkt: die Mündung des Grajcarek zum Dunajec, OK. 440 m n. p m.
Große Prehyba (Neigung, Ich schätze… ich schätze, wie viele Liebhaber von Beskid Sądecki, so viele Versionen des Namens) es ist der höchste Gipfel von Beskid Sądecki und gleichzeitig der höchste Punkt unter allen Pisten in Szczawnica, auf die du vielleicht überhaupt stoßen kannst. Eine anspruchsvolle Strecke, etwas oberhalb der Marathondistanz, führt um das Grajcarek-Tal. W 2015 ich 2016 Jahr gewann Marcin Świerc dort den Titel des polnischen Meisters im Langstrecken-Berglauf, ein w 2016 des Jahres einen gewaltigen Streckenrekord aufgestellt 3:15:19 und rannte um Bartek Gorczyca herum 6 Protokoll, aber immer wenn Marcin am Start auftauchte, er hat die Aufzeichnung der Route korrigiert.
Der Start von Wielka Prehiba findet natürlich in Grajcarek . statt, wir laufen eine Weile langsam den Bach hinauf, und gleich nach der Seilbahn biegen wir links ab, wir erreichen ul. hauptsächlich, von ihm stoßen wir auf ul. Quelle. Folgen Sie dem gelben Weg eine Weile in Richtung, Natürlich, altes Spa. Wir erreichen den Dietlplatz inmitten der schönen Baumallee (Ich habe ihn erwähnt, im Sinne von Joseph), du wirst ihn am Brunnen in der Mitte erkennen und schön, die alten Gebäude des Spas, Gebäude, die vorgeben, Fachwerk zu sein. Auf der rechten Seite befindet sich der Park Górny und der Rest (etwas neuer new, was nicht bedeutet, das neue) Teil des Spas. 50 Meter hinter Dietlplatz links abbiegen und rechts abbiegen (an der Weggabelung befindet sich ein Wegweiser), wir beginnen den rechten Teil des Aufstiegs nach Bereśnik. Thunfisch 2,3 km laufen wir fast 250 meterhoch (der Aufstieg ist ziemlich gleichmäßig verteilt - eine Wand befindet sich ca. 600 Meter von der Kreuzung entfernt, aber es ist nicht lang) Unterwegs am Bryjarki-Gipfel vorbei (mit einem Kreuz). Es lohnt sich, vor allem hinter den Rücken zu schauen – etwas links von der Hohen Tatra sieht man Szafranówka und den gesamten Kamm bis Durbaszka. Generell - die gesamte Route verläuft um das Grajcarek-Tal, das deutlich als Haupttal zu erkennen ist.
3 km nach dem Start passieren wir die Schutzhütte - PTTK-zertifizierte Tourismushütte in der Nähe von Bereśnik. Es läuft seit 1989 Jahr, während des Wettbewerbs fliegen wir aber weiter. Etwa einen halben Kilometer vom Tierheim entfernt haben wir eine vorübergehende Abflachung zwischen Cieluszki und Kotelnica, dann beginnen wir einen weiteren Aufstieg, schon für die Glocke (990 m n. P. M.). An diesem Gipfel ändern wir den Weg auf den roten - den Hauptbeskidenweg. Auf der kilometerlangen Abfahrt zum Przysop Pass verlieren wir fast 200 meterhoch, aber wir bleiben am Grat, das sollte dich optimistisch machen. Von Przysłop bis Rokita haben wir ca 0,5 Kilometer und verrückter 150 Meter den Hügel hinauf. Nicht zu angespannt hier drin, denn was hier beginnt endet erst danach 3 km, auf dem du insgesamt über kaufst 350 meterhoch (und die Strecke von den Bells bis zum Food Point ist insgesamt 450 Meter hoch!), also nimm's leicht. Von Rokita, ein sanfter Abstieg zur Short Glade (es ist wirklich kurz) und hier beginnt der wahre Kampf um die Höhe. Nochmal: ruhig. Erinnern, dass es noch vor dir liegt 30 km. Sei nicht verrückt nach dieser Folge, Sie sollten ruhig Wasser aus dem Wassersack trinken - die Futterstelle ist in der Nähe. Wenn der Aufstieg vorbei ist, du musst nur 2 km nach Wielka Prehiba im Grunde auf der Ebene. Dort findest du einen Unterschlupf, und während des Wettkampfes einen Checkpoint und einen Food Point. Die Herberge hat ihren Betrieb in . aufgenommen 1937 Jahr, am Ende des Krieges wurde es jedoch zerstört. Es wurde erst in . umgebaut 1953 Jahr als Touristenunterkunft, und fünf Jahre später, w 1958, ein normales Tierheim wurde ins Leben gerufen, die weitgehend niederbrannten in 1991 Jahr. Von 1998 Jahr steht und arbeitet das Tierheim in dieser Form, die du während des Wettbewerbs triffst. Du musst hier keine gottlosen Wassermengen eindecken, zum nächsten Essenspunkt ist plötzlich 10 km!
Wir verlassen Przechyba in Richtung Osten und folgen immer noch dem Hauptweg der Beskiden. Wir sind jetzt da 5 km sehr ruhiger Aufstieg (250 ich bin hoch) zum höchsten Gipfel von Beskid Sądecki - Wielka Radziejowa. Der Hauptteil dieser Strecke ist im Wald. nach ca. 2,5 km vom Tierheim laufen wir zum Długa Przełęcz, es ist an viel seltenerer Aufforstung zu erkennen, hauptsächlich gibt es einen jungen Wald, vom Pass hat man allerdings eine schöne Aussicht, interessiert sich hauptsächlich dafür, was ist rechts - du bist heute dabei! Nach dem Pass beginnt der Aufstieg zum Gipfel des Wielka Radziejowa (1266). Du wirst beim Wettkampf wahrscheinlich keine Zeit und Kraft haben, auf den fast 20 Meter hohen Aussichtsturm zu springen (Wert sein! Schöne Aussicht auf das kleine Pieniny-Gebirge, Tatra…), aber schau dich genau um. Oben finden Sie auch ein Statuen-Set in 1966 anlässlich des 1000-jährigen Bestehens des polnischen Staates und des Obelisken. Nur ein Obelisk.
Von Radziejowa, ca. 1 km wahnsinnig, gefährlicher Ausreißer, auf dem wir verlieren 150 meterhoch. Das letzte Mal war ich dort, der Aufstieg war furchtbar steinig - das hat sich kaum geändert. Das Ende des Anlaufs bedeutet, dass wir den Kindergartenpass erreichen, auch Ventil genannt, wo es sehr viel anfängt, ein sehr sanfter Aufstieg zum Big Cuckold, und dann im Grunde all die Freuden, weil es nur bergab zum nächsten Lebensmittelpunkt in Bacówka in Obidzy . geht, und dann zum Rozdziela-Pass - tatsächlich ist die Strecke flach und landschaftlich sehr reizvoll.
In Bacówka na Obidzy lohnt es sich jedoch, sich zumindest einzudecken 1 Liter Wasser, denn der nächste Essenspunkt ist erst danach 12 km in Durbaszcze, und du wirst ein schönes Stück bergauf haben.