Rouler robuste

Rouler robuste

Besoin d'eau: d'accord. 0,5 litre
Longueur: d'accord. 6 kilomètres
Élévations: +300/-300 m
Le point le plus haut: Szafranówka, 742 m n. p. m.
Le point le plus bas: l'estuaire du Grajcarek au Dunajec, d'accord. 440 m n. pm.

 

Courir à Szczawnica est une course de week-end …

Grand Préhyba

Grand Préhyba

Besoin d'eau: d'accord. 1 litres entre les sections
Nourriture sur la route: 14 kilomètres, 24 kilomètres, 34 kilomètres
Longueur: d'accord. 43 kilomètres
Élévations: +1740/-1740 m
Le point le plus haut: Radziejow, 1266 m n. p. m.
Le point le plus bas: l'estuaire du Grajcarek au Dunajec, d'accord.