Je cherche un CD avec ces exercices. Où puis-je la trouver

Bonjour!
Je recherche aussi intensément des dvd avec des exercices de callanétique, mais je vois que personne ne peut m'aider 🙁
j'ai cherché partout, si quelqu'un a des infos merci de me le faire savoir- fais-moi savoir!!!

www.kursydvd.pl – peut-être qu'il y a quelque chose là-bas.
Salutations

Bonjour !!!
J'ai cherché sur le net et je n'ai rien trouvé non plus. c'est impossible. Faites-moi savoir si vous savez où trouver un CD avec ces exercices
je prie….

rechercher sur des sites anglais via google, J'ai déjà cette planche et elle est vraiment géniale, vous vous sentez différent après la première heure

J'ai fait ces exercices il y a quelques années , ils durent en fait une heure et ne sont pas faciles au début, mais ensuite ils procurent un grand plaisir – Effets étonnants !!! Les fesses se soulèvent même de celles qui sont terriblement affaissées ( comme le mien) . moi aussi je cherche l'album , J'avais l'habitude de l'avoir sur une cassette vidéo régulière , mais probablement une version piratée, donc c'est presque illisible ;((

J'ai commandé de la callanétique sur bande vidéo et un ami me l'a transférée sur un CD. Pour ceux qui ne veulent rien de difficile 🙂 bon courage

Si quelqu'un a besoin d'une assiette s'il vous plaît contactez-moi, je te prêterai avec plaisir

j'ai commencé ces exercices hier, J'écrirai sur les effets 14 jours

Je suis fasciné par l'exercice. Je fais du sport depuis juillet 4 fois par semaine. Ça marche. Je fais deux tailles de moins et je suis plus jolie. Auparavant, une année de Pilates n'apportait pas des résultats tels que 2,5 mois d'exercices callanétiques. Et je sais, que je n'arrêterai pas. J'ai déjà mon groupe de dames, qui pratique avec moi.

Bonjour, Je voudrais demander à ma prédécesseure moniakowik si son adresse e-mail est valide car elle refuse les messages envoyés à cette adresse. Je suis intéressé à commander une assiette avec des exercices et un prix. Salutations

Bonjour! Je cherchais un CD avec une série d'exercices de callanétique sur Allegro il y a un mois et je donnerais ma tête, qu'il y avait des offres, et avec une traduction polonaise. Aujourd'hui, je cherchais à nouveau et je voulais commander , Malheureusement, je n'ai rien trouvé en polonais. Où puis-je acheter l'album en polonais ? Si quelqu'un sait, alors s'il vous plaît donnez-moi quelques accessoires.

Hé:) Je suis très intéressé par ces exercices, peut-être est-il possible que quelqu'un m'envoie un e-mail?J'ai cherché en ligne, mais jusqu'à présent, je n'ai trouvé que des CD à vendre ;/

J'ai de la callanétique mais la poster sur un e-mail est plutôt impossible car le fichier a 1.3 Go,
Je partage la vidéo sur ares en trois parties - mon pseudo sur ares est anka0618

Je suis très intéressé par les exercices de Callanetics. s'il y a une possibilité , Je voudrais demander un lien ou des références à ces exercices

Bonjour, je suis venu sur cette page car je recherche aussi des exercices de callanétique sur dvd. Merci beaucoup pour votre aide Marta

J'avais l'habitude de pratiquer la callanétique et ces exercices m'ont beaucoup aidé, mais malheureusement j'ai emprunté la cassette et je ne l'ai pas récupérée. Je voudrais demander les coordonnées de l'album avec Callan P., car il vaut bien mieux s'entraîner avec la version originale qu'avec Bojarska.

J'ai des callanétiques de Callan Picney et Mariola Bojarska, si vous en avez besoin, veuillez écrire un e-mail ,Je partage la vidéo gratuitement

Bonjour, anka0618 -Je vois que vous êtes un heureux propriétaire de calanetics, avez-vous encore le film ?? . monianowik - J'ai essayé de vous écrire mais je n'ai pas pu envoyer d'e-mail, Avez-vous encore du carrelage ??

anka 0618 s'il vous plaît donnez-moi un numéro gg ou écrivez-moi, je ne peux pas t'envoyer de mail
salutations sylvia

Bonjour. Je suis très intéressé par le CD d'exercices. Il y a longtemps, j'avais ces exercices sur une cassette VHS et je les pratiquais avec passion. Ils ont donné d'excellents résultats.,surtout après la grossesse . Maintenant, j'aimerais revenir vers eux mais je ne peux pas obtenir le CD et la cassette est partie quelque part. Si quelqu'un peut m'aider à obtenir le CD, je lui en serais reconnaissant.

Bonjour,
moi aussi je voudrais m'entrainer. Je télécharge mais des trucs bizarres sortent et je ne peux pas envoyer d'email. S'il vous plaît ayez pitié qui m'enverra de bons exercices.
BBW rêvant d'une silhouette élancée
Merci

tous les exercices sont en ligne sur rapid, par exemple, ou sur chomikuj.pl

chères dames, j'ai une énorme demande, s'il vous plaît envoyez-moi un e-mail callanetisc avec Bojarska, les parents ont divorcé et le père ne veut pas lui donner la bande, elle deviendra folle sans salutations d'exercice

il est disponible à l'achat sur ebay uk est probablement la seule option. 16.00 livre d'origine,c'est vraiment un must !!Je n'aime pas faire du sport, mais ça marche ! je perds du poids 17 kilo(observateurs de wight) ,et je ne suis plus si jeune(après 40)et j'ai modelé mon corps parfaitement

Les filles, je demande aussi des exercices avec Bojarska. J'avais l'habitude de l'avoir sur bande mais mon père a enregistré StarTrek pour ça. Je ne peux toujours pas télécharger depuis le net. Écrivez-moi comment faire!!!!

hai, je pratiquais aussi à partir de la cassette d'origine, mais maintenant je voudrais un dvd , Je cherche Je cherche et nieeeema peut-être que quelqu'un sait où acheter ou télécharger merci Cordialement

aimee lub jota0 telechargement gratuit, pourriez-vous donner un lien??

heyka:) Je fais de la callanétique avec un professeur de polonais depuis un an maintenant:) s'ils vont bien, et je vois, qu'ils sont, écrivez à mon e-mail 🙂 juste comme ça, J'ai une vidéo et j'aimerais la partager, mais je ne sais pas comment envoyer, si vous avez des idées, écrivez ou créez un compte sur chomikuj.pl car c'est une source sensationnelle 🙂

Bonjour. Je vous demande s'il serait possible d'envoyer les exercices par e-mail?

farciara85 serait-il possible de l'envoyer par e-mail?

Hey:) Je n'ai pas regardé ici depuis longtemps 🙂 helmet306 malheureusement il n'y a pas une telle option, car j'ai essayé plusieurs fois. mais si vous connaissez d'autres options, veuillez vérifier mon e-mail. Le lien que j'ai fourni plus tôt fonctionne, mais il faut payer pour télécharger le film 2.44 allons, parce que le film est trop gros pour être téléchargé gratuitement, et l'esprit, que celles-ci 2,44 ce n'est pas une fortune 🙂 et surtout, c'est super d'avoir cette vidéo, car depuis le net, comme j'avais des photos et des descriptions d'exercices, je sais déjà, que j'ai fait la moitié du xle 🙂 la même chose avec le film sans lecteur 🙂 parce que dans la traduction, vous pouvez entendre des commentaires et des astuces intéressants 🙂 ok écrivez-moi quelque chose salutations 🙂

J'ai un CD d'exercices de callanétique avec Callan Pinckney. je vendrai pour 25 zl (une copie de l'original) Si quelqu'un veut acheter s'il vous plaît envoyez-moi un e-mail.

MISE EN GARDE!
J'AI À VENDRE DES COPIES DVD DE L'ORIGINAL QUE J'AI 10 PIÈCES ET PEUVENT VENDRE À QUELQU'UN POUR 35 DORÉ
1 L'ART A UN COÛT 35 ZLOTY + 6 ZLOTY (FRAIS DE PORT)
2 COÛT DES PIÈCES 66 ZLOTY + 6 ZLOTY (FRAIS DE PORT)

J'ajouterai que les exercices sont très efficaces 10 heures d'aérobic 60 minut Callanétique!!

Bien sûr, dans mon post ci-dessus, je vends de la callanétique de Callan Pinckney!!

SEULEMENT AVEC MOI!

les filles, si vous voulez ces exercices, pourquoi devez-vous payer autant d'argent 🙂 écrivez-moi et je vous montrerai comment les télécharger pour 2,44 🙂 comme je l'ai écrit 🙂 et vous dépenserez de l'argent en cookies, pour ne pas perdre trop de poids;) Salutations

si quelqu'un sait l'anglais, la version originale complète est sur you tube à 6 les pièces. Je t'assure- original (entrer: callanètes 1/ 6 puis d'autres parties suivront). sur le site US il y a des super callanétiques à regarder de la même manière. pas besoin de payer. Je garantis l'efficacité des exercices. je vais une fois 3 dans la vie ( kmam 35 années) des résultats parfaits à chaque fois, cependant, la discipline est nécessaire. je recommande vraiment. pratiqué différentes choses à différentes périodes, la callanétique s'est toujours démarquée:)

cependant, super callanétique UNIQUEMENT pour les avancés, ça n'a pas de sens de commencer par ça, car cela ne fera que vous décourager. la callanétique suffit. et encore une chose: la callanétique avec callan pinckney est plus facile qu'avec le boyard. j'ai pratiqué les deux. assez avec pinckney. cependant avec you tube il faut connaitre l'anglais, parce que s'installer pour faire de l'exercice est essentiel. faire les exercices de manière incorrecte ne fait que perdre du temps… donc tu dois comprendre.

aider:( “j'ai téléchargé” callanetics avec Bojarska de chomikuj.pl s'occupe de tout 399 MB j'ai envoyé eska pour 2,44 cependant, il ne suffisait pas qu'il fonctionne depuis longtemps, seule une courte vidéo a été téléchargée, qui est disponible sur le site Web:( peut-être que quelqu'un a également téléchargé mais correctement et peut le lancer sur rapid ou quelque chose de similaire ou me dire comment télécharger le tout..

J'ai pratiqué la callanétique il y a quelques années et je sais qu'il y a des effets,J'ai une ancienne version du journal avec Mariola Bojarska et malgré cela, je me débrouillais bien, mais je serais très reconnaissant si l'une d'entre vous mesdames avait ces exercices sur un CD et souhaitait vendre. se réconcilier avec le sujet,Je vous salue toutes les filles et bonne chance.

Bonjour. je dois offrir 3 DVD inclus dans le prix 20 zl + frais de port éventuels

1.Callanétique Callan Pinckney 60 minute Polski lektor DVD

2.Callanétique avec Mariola Bojarska 95 minute DVD

3.Et sur le troisième DVD il y a un scan du livre de Callan Pickeny en polonais 190 str et des films au format AVI tels que: Aérobic avec Mariola Bojarska ( nie callanétique ) , aérobic de Tamilee Webb 4 les pièces : corps , estomac , les bras , bonbons( Maître de conférences 120 toutes les minutes , Yoga avec Antonina Kidman Lektor 60 minutes , Callanetics Callan Pinckney am/pm 60 minutes en anglais.

Bien sûr 20 PLN pour l'ensemble 3 DVD 🙂 Bonne affaire pas cher;] Nie to co u marciina908 35 zl pour un DVD de Callan Pinckney;] Vous obtenez moins cher et plus! J'invite

et je pense encore, c'est pourquoi envoyer quelque chose quand le village est sur le lien, que j'ai donné plus tôt 🙂 avec Calllan et un professeur de polonais:)) Il existe également de nombreuses autres vidéos d'exercices avec Bojarska, aérobic et autres 🙂 avant de payer, découvrez-le vous-même 😀 ​​salutations 😀

Chers amis 🙂 j'ai pour vous 3 DVD:

1.Callanétique Callan Pinckney 60 minute Polski lektor DVD

2.Callanétique avec Mariola Bojarska 95 minute DVD

3.Et sur le troisième DVD il y a :

Scan du livre de Callan Pickeny en polonais 190 chaîne:
et des films au format AVI tels que:

Aérobic avec Mariola Bojarska ( nie callanétique ) ,

Aérobic de Tamilee Webb 4 les pièces : corps , estomac , les bras , bonbons( Maître de conférences 120 toutes les minutes )

Yoga avec Antonina Kidman Lektor 60 minutes ,

Callanetics Callan Pinckney am/pm 60 minutes en anglais.

+ de nombreux add-ons dans word et acrobat reader comment perdre du poids, etc.

J'offre tout ça pour 25 PLN + 5 Courrier prioritaire PLN:) Les CD peuvent également être envoyés en espèces à la livraison:)

J'INVITE!!! CHAUDES SALUTATIONS – JUSTYNA

comme si j'offrais encore mon aide gratuite 😀

ENFANTS POUR LA PUBLICITÉ:)

Je n'arrive pas à trouver un surnom

Je vous invite sur ebay.pl tous ceux qui s'intéressent à la callanétique ! L'enregistrement est simple et gratuit. De manière rapide, simple et pratique, vous pouvez être propriétaire de DVD. Tapez simplement dans le moteur de recherche : callanétique

fais: farciara85 merci pour ce lien sur chmokuj.pl mais ça vaut le coup si vous proposez quelque chose, ça vaut la peine de se donner plus de mal car je cherche la callanétique Callan Pinckney en polonais et ce qu'il y a c'est du Pilates

Henri, mais il y a la callanétique avec Callan Pinckney en polonais 🙂 avec voix off 🙂 allez sur un hamster et retrouvez la callanétique complète pl c'est celle là 🙂 je l'ai téléchargée moi même et je sais 🙂 en cas de souci gratter 😀

quel est le problème avec la recherche sur Internet? (pas seulement sur les sites polonais), il y en a un peu, et je ne l'ai jamais vraiment cherché – il tombe juste dans la glace. Je recommande de chercher dans google.

que ce soit 30 zlotys + 6 Expédition en EUR

et j'ai commencé à pratiquer normal et cardio, en effet, au bout de quelques jours, la graisse s'agite magnifiquement

J'ai besoin du CD d'exercices de callanétique de toute urgence. Quelqu'un peut-il m'aider à acheter ce CD?
Thérèse

Je recherche de toute urgence un album de Callanetics Callan Pinckney ( Je ne peux pas obtenir son aide!

google hamster callanetics avec mariola

ou taper dans google
ww w. placer:chomikuj.pl callanétique complète
alors tous les profils apparaîtront, qui ont une vidéo sur un hamster avec callan en polonais, et il y a aussi d'autres vidéos d'exercices 🙂
Salutations

retirer 2 espaces au début, et laisser entre pl et callanétique, parce qu'il ne voulait pas sauter dans le lien 😀

J'ai cherché partout une vidéo d'exercice de callanétique avec Callan Picney. savez-vous où je peux le trouver. ou comment pourrais-je savoir??s'il vous plaît aider!

Si quelqu'un sait comment obtenir une vidéo de ces exercices, écrivez

Bonjour, J'ai écrit une fois que je partage la callanétique et je reçois beaucoup d'e-mails me demandant de partager cet enregistrement, c'est pourquoi je l'ai téléchargé sur le hamster et vous pouvez l'utiliser librement maintenant - meilleures salutations,

Anka0618 tu es un ange :*:*:*:*:*
Je suis vraiment très reconnaissant
Salutations :*:*:*

Juste, qu'il n'y a pas de polonais et que je ne comprends pas les instructions exactes 🙁
Mais il est difficile de voir au moins quoi et comment et de comprendre, Je devrais me détendre haha ;))
La moitié du succès :*
Salutations

Je le découvre moi-même.. je me demande ce qu'il en sortira ;):) Merci farciara85 pour le lien 😉
Besoin de perdre du poids environ 10 kg.. Hmm.. Je ne sais pas si je vais réussir.. mais ça vaut toujours la peine d'essayer.. et, bien sûr, améliorer la figure.. J'ai une question.. laisser quelqu'un dire( si, bien sûr, il pratiquait déjà la callanétique) combien de poids a-t-il perdu après 10 heures de ces exercices.. ou quelque chose comme ça.. généralement combien.. :):) Merci d'avance pour ta réponse.. et vous souhaite bonne chance et bonheur.. en exercice 🙂

J'ai perdu du poids 10 kg en six mois, mais je pense que c'est une chose individuelle. J'ai gardé ce poids avec 4 ans sans problème. Maintenant, quand j'ai besoin de vider 3-5 kg est essentiellement 2-3 des mois de pratique tous les jours et c'est tout, et le poids dure longtemps…. et la silhouette elle-même est complètement différente. Généralement après 10 heures d'exercice, les effets sont déjà visibles et ça mobilise. Pour moi, il n'y a absolument rien de mieux et de plus efficace. Il est très important de s'échauffer pour que le dos et la colonne vertébrale ne fassent pas mal, et je sais que certains de mes amis l'ont sauté. Je vous souhaite de la persévérance 🙂

J'avais l'habitude de pratiquer Callanetics (toujours en VHS avec une voix off polonaise, avec l'hôte Callan Pinckney, bien sûr) et je peux dire, que ça marche, et c'est incroyable. C'est le seul exercice, qui font bouger les muscles profonds. j'ai remarqué une chose, c'est la première impression, le poids augmente un peu, vient ensuite la mise en forme du corps et la réduction de poids. Personnellement, j'aime le plus les exercices pour les muscles abdominaux et les fesses. Les derniers exercices avec poussée du bassin me posent toujours le plus de problèmes - je transpire sans pitié en les faisant. Mais maintenant, ayant presque 40 sur mon dos, Je reviens comme un boomerang à ces exercices, parce que je sais, c'est le seul exercice, ça peut m'aider. Je déteste l'aérobic, parce que je ne supporte pas les sauts et ces prouesses vertigineuses. Pilates – pas pour moi non plus. J'ai de la callanétique sur VHS, mais pour être honnête, j'ai tous ces textes coincés dans ma tête, Je me souviens avoir regardé la version anglaise, quelles remarques le professeur fait lors d'exercices particuliers. Ces exercices sont très intenses et doivent être suivis. Vous devez absolument arrêter l'exercice en cas de douleur et étirer les muscles autant que leurs capacités le permettent. Il ne faut pas les forcer. Parfois, les exercices doivent être effectués dans une position de départ différente des autres, surtout si vous avez des problèmes de dos. Il est recommandé au début, que les personnes atteintes de maladies de la colonne vertébrale devraient consulter un médecin pour effectuer certains exercices. Je suis curieux de connaître la version de la callanétique avec Bojarska, car je ne l'ai pas encore vu. J'ai pratiqué la callanétique 4 une fois par semaine pendant une heure, assez régulièrement pendant env 3 lata – effets sensationnels. Puis j'ai eu des pauses de plus en plus courtes liées à l'accouchement – 3 césarienne et seulement pendant quelques mois je peux me permettre de reprendre l'exercice. Je dois admettre, qu'avec ceux avec qui je m'entendais si bien, J'ai quelques problèmes maintenant – la vieillesse n'est pas la joie 😉 A – Ils aident aussi à lutter contre la cellulite, bien sûr 😉

tu es venu – si vous ne pouvez pas durer 100s, alors vous devriez commencer avec vos jambes légèrement pliées au niveau des genoux et réduire de moitié la durée de l'exercice. Puis allongez-vous progressivement et essayez de redresser de plus en plus vos jambes (Je ne sais pas de quel exercice tu parles, parce qu'il n'y a rien d'appuyer sur l'estomac). Et rappelez-vous toujours de respirer régulièrement, ne pas accélérer ou ralentir, ne faites pas de mouvements brusques. Les transitions doivent être douces et très lentes. Le secret de ces exercices, c'est le mouvement des parties les plus profondes des muscles – et cela n'est possible que par des mouvements de tension doux et réguliers avec une respiration normale – inhaler par le nez, expirez par la bouche. Une autre chose dont je me souviens des conseils de Callan, pour contrôler la tension inutile d'autres muscles, par ex.. muscles des épaules pendant les exercices abdominaux. Elle a conseillé, pour essayer de les détendre. C'est pourquoi il est préférable de pratiquer avec une cassette ou un CD avec un professeur de polonais, car instinctivement, après les remarques du moniteur, vous essayez de réduire la tension, posture correcte, etc..

Salut tout le monde! Je cherche un dvd de Callan P. malheureusement je ne le trouve nulle part. J'avais aussi l'habitude de pratiquer avec VHS et c'était génial, mais je l'ai emprunté et il ne m'est jamais revenu 🙁 Aidez-moi, conseiller, passer les liens, mots de passe,ou peut-être que quelqu'un peut partager ou vendre? Salutations

BONJOUR ! JA MAM DVD CALLANETICS, Z P.CALLAN I Z M. BOJARSKA LES DEUX ALBUMS SONT EN POLONAIS ET JE PEUX PARTAGER, GRATUITEMENT UNIQUEMENT À CE QUI VIT ,À SZCZECIN, JE N'EXPÉDIE PAS,JE N'ENVOIE PAS,JE NE GAGNE PAS D'ARGENT CONTACT PAR MAIL SALUTATIONS.

J'ai un livre de callanétique qui me sert bien 30 ans et la silhouette est impeccable ,

Bonjour, mon seigneur 🙂
Est-ce que quelqu'un d'autre pratique ici?? est actuellement ou a l'intention d'entreprendre d'autres sessions? Je cherche un groupe de soutien :))) Je suis après 3 semaines de moins et à cause de callaneticsu je n'ai pas perdu beaucoup de temps,et un peu du circuit et de l'enthousiasme malgré les effets visibles,
merci de me contacter si vous pratiquez

Je ne pense pas que quiconque fasse de l'exercice, partage uniquement…:) mois de reboot derrière moi – Je ferai probablement toujours de l'exercice! rien n'est visible sauf les faibles contours des muscles ici et là, mais le plus important c'est le feeling 🙂

Peut-être que quelqu'un revendra ou partagera la callanétique Callan Pinckney en polonais?

Bonjour, Je cherche un album de callanétique avec Bojarska, peut-être que quelqu'un pourrait me partager ou me revendre?

Je recherche également une assiette avec des callanétiques de Callan Pinckney, si quelqu'un pouvait l'envoyer, je lui en serais reconnaissant 🙂

Hé, je cherche aussi un CD avec des exercices sympas, mais en polonais, peut-être avec Bojarska, si quelqu'un a quelque chose, s'il vous plaît envoyez-le moi. Il y a des vidéos sympas mais courtes sur youtube et j'aimerais quelque chose de plus long!!!

Je cherche Callanetics Callan Pinckney en polonais. Peut-être que tu peux reculer (je peux racheter)?

j'ai une vidéo de callan, mais je n'ai que la fin en anglais et la première partie (cercle 50 minutes) est avec un professeur de polonais. Il n'est pas difficile de deviner ce qu'elle dit, parce que vous pouvez les voir faire les exercices. j'enverrai gratuitement.
L'original n'est plus disponible à l'achat, il n'y a rien à commander en espèces.

callanetics peut être téléchargé sur internet 😉 je l'ai téléchargé et c'est bien 😉 bonne qualité tout est décrit.. compte à rebours du temps d'exercice.. C'est cool.. la callanétique n'est pas un exercice facile mais vous pouvez voir les effets 😉 bonne chance