La rivière Radunia - un sentier pour les personnes qualifiées et avancées, difficile et fatiguant. Longueur du sentier 97 kilomètres, temps de trajet 5-6 jours. L'un des itinéraires les plus attrayants de cette partie de la Pologne. Vite, courant impétueux, De nombreux rochers et rapides donnent à Radunia le caractère d'une rivière de montagne. Le groupe de lacs Raduńskie et la gorge près de Babi Dół augmentent son attractivité. La région est extrêmement intéressante en termes de visites en raison du riche folklore de la population locale cachoube.
Un réseau hydrographique plus développé des affluents droits de la Vistule est une excellente zone pour le tourisme de canoë. Unique, Skawa i Raba à, en raison de grandes difficultés techniques, itinéraires de kayak très intéressants pour les qualifiés et avancés. Les sections supérieures de leurs parcours ont le caractère de rivières de montagne - un courant rapide et alternatif, rapides, irrite, bas-fonds.
Le folklore intéressant de la population locale et des monuments précieux rendent ces itinéraires attrayants.
La rivière Dunajec - la route de Nowy Targ à Nowy Sącz est très difficile, pour les formés, canoéistes expérimentés. Longueur du sentier 199 kilomètres, temps de trajet 6-10 jours. Dunajec est à juste titre considérée comme l'une des plus belles rivières du monde. La section de Czorsztyn à Szczawnica avec un pittoresque, une percée unique à travers les montagnes Pieniny est unique au monde. La section de Nowy Targ à Nowy Sącz est une rivière de montagne typique, nécessitant une grande habileté et technique. La partie inférieure de la rivière Dunajec a un caractère beaucoup plus calme. Un grand nombre de souvenirs historiques, le paysage pittoresque fait, que le voyage doit être interrompu plusieurs fois pour connaître en détail la beauté et les valeurs historiques de ce sentier.
La rivière Poprad - un itinéraire très difficile, pour les formés, discret. Longueur en Pologne 57 kilomètres, temps de trajet 3 à 6 jours. Intéressant, rivière de montagne pittoresque, fournir de nombreuses émotions fortes lors de l'écoulement. Les charmants paysages de Beskid Sądecki, Poprad place de nombreux monuments historiques dans le groupe des plus beaux itinéraires de canoë de montagne de notre pays.
La rivière San - la route est assez difficile, pour les formés, discret, longueur 301 kilomètres, temps de trajet 12-15 jours. San est l'un des plus beaux itinéraires de canoë-kayak de notre pays. Il a le caractère d'une rivière de montagne à Sanok, de Sanok à Przemyśl - montagne et plaine, de Przemyśl à l'estuaire - plaine. La richesse des formes paysagères, riche folklore de la population locale, un grand nombre de monuments architecturaux, le réservoir Solina rend ce sentier attrayant. Beaucoup de bons emplacements de camping.
Rivière Wisłok - un affluent du San, sentier assez difficile, pour les formés, discret. Longueur 98 kilomètres, temps de trajet 4 à 6 jours. Une rivière très pittoresque avec un caractère de montagne et de plaine, intéressant en termes de paysage et de tourisme. Pas trop d'obstacles, beaucoup de bons emplacements de camping.
La rivière Wieprz - le parcours est facile, pour les débutants, longueur du sentier 212 kilomètres, temps de traversée 8-10 jours. Rivière de plaine typique, avec de nombreux virages, branches, vieil homme, rives souvent inondées. Les emplacements de camping en petit groupe sont relativement faciles à trouver, plus difficile pour les grands groupes. Il faut chercher un logement dans des villages éloignés de la rivière.
La rivière Bug - l'itinéraire est facile, pour les débutants, discret. Longueur du sentier 261 kilomètres, temps de traversée 8-10 jours. Joli, un sentier intéressant avec de nombreuses attractions paysagères. Rivages sablonneux, les prairies et les îles couvertes de végétation créent des sites de camping pratiques, bronzer et nager.
La rivière Narew - itinéraire facile, pour les débutants, discret. Longueur du sentier 427 kilomètres, temps de trajet 15-20 jours. Une rivière typiquement de plaine, rives inaccessibles sur de longues sections, marécages, tremblements de terre dangereux. De nombreuses succursales et succursales, végétation aquatique luxuriante qui offre un abri à d'innombrables oiseaux aquatiques. Il y a aussi beaucoup d'endroits sablonneux, pratique pour la baignade et le camping. Les charmes de Narew décrits dans la littérature, chanté dans les chansons et les contes du peuple Kurpie, attirer de plus en plus d'adeptes. Un autre aimant est la région ethnographique extrêmement intéressante de Kurpie.
Le sentier principal des Grands Lacs de Mazurie - un sentier difficile, pour les formés, discret. Longueur du sentier 110 kilomètres, temps de traversée 7-10 jours et plus • - en raison des grandes possibilités d'organiser des voyages secondaires. Il traverse les plus grands lacs de Mazurie: Mamry, Dargin, Embrasser, Niégocine, Des fraises, Talty, Mikolajskie, Soyez .dan, Nidzki, Brzozo-lasek - éviter le lac Śniardwy n'est pas recommandé, pour les canoéistes pour des raisons de sécurité. C'est la plus grande et la plus attrayante série de lacs de cette longueur en Europe, permettant de pratiquer toutes les disciplines du tourisme nautique.
Incroyablement nombreuses possibilités d'excursions parallèles dans les coins charmants de la région des Grands Lacs, un grand nombre d'excellents emplacements de camping, merveilleuses forêts, les réserves naturelles et animales rendent cette région extrêmement attractive.
Après avoir atteint la rivière Pise, toutes les routes de canoë les plus importantes de Pologne sont ouvertes.
La rivière Krutynia - un sentier pour les personnes entraînées, discret, longueur du sentier 86,8 kilomètres, temps de transit de Sorkwity à Mikołajki 7-10 jours.
Le sentier Krutynia est l'un des plus beaux de Pologne. Il traverse des parties de la rivière avec un courant variable, profondeur et largeur différentes, qui relient des lacs de formes différentes, taille, et même la couleur de l'eau. Un petit nombre d'obstacles sur le sentier, excellents emplacements de camping, connexion avec le Sentier principal des Grands Lacs rend, que ce sentier est très populaire.
La rivière Drwęca - itinéraire facile, discret, longueur du sentier 194 kilomètres, temps de traversée 7-10 jours. Un sentier très intéressant avec de superbes paysages et des valeurs historiques (monuments nombreux et précieux).
Rivages pratiques pour camper. La possibilité de faire d'autres excursions intéressantes vers le lac Bachotek et le lac Brodnickie rend également cet itinéraire attrayant.
La deuxième plus longue et la plus grande rivière éolienne est l'Oder. C'est un sentier assez difficile, pour les formés, un peu ardu en amont. Longueur du sentier 713 kilomètres.
La rougeole est réglementée sur toute sa longueur. Sur ses rives, cependant, des parties de la forêt d'origine ont survécu, réserves naturelles avec refuges pour animaux protégés. Une dizaine de mucus, le trafic intense de remorqueurs et de barges demande beaucoup d'expérience et de prudence.
Il y a suffisamment d'emplacements de camping sur les rives et les digues. L'eau de la rivière est polluée et impropre à la consommation même après ébullition.
Dès le début de l'État polonais, la rivière Odra a joué le rôle de bastion défensif naturel contre les invasions allemandes. Sur ses rives, des châteaux défensifs et des places fortes ont été construits, entre autres. Opole, Bord, Wroclawaw, Glogow. Les fouilles de cette période prouvent le caractère polonais de ces terres et la haute culture de leurs habitants.