C'est une mesure appelée Metformax. Mes amis du gymnase m'ont conseillé de le faire comme moyen de soutenir mes performances d'entraînement. Malheureusement, après quelques jours d'utilisation, j'ai remarqué une diminution significative de l'appétit, et après deux semaines je l'ai trouvé, que je commence à perdre du muscle et qu'il sera plus prudent d'y renoncer. De quoi s'agissait-il?
Comme d'habitude, Veuillez d'abord noter toutes les informations, que je donnerai dans un instant sont uniquement à titre informatif et doivent être traités comme tels, Je connais cette mesure et je sais, que s'est-il passé après que vous ayez commencé à l'utiliser. D'autres bodybuilders ont eu des problèmes similaires après son séjour. Metformax pourrait être comparé à quelque chose comme une épée à double tranchant – d'un côté ça aide, D'un autre – peut être nocif. C'est un médicament utilisé par les diabétiques, influençant ainsi le métabolisme des glucides. Dans le corps, il régule la quantité de glycogène – en facilitant son transport vers les muscles, altération de l'absorption du tractus gastro-intestinal et empêchant la production dans le foie. Qu'est-ce que cela signifie pour un bodybuilder? Lorsqu'il est consommé, il génère des quantités plus élevées de glycogène dans les muscles, ce qui se traduit immédiatement par des possibilités accrues, mais il provoque également une diminution de l'appétit et ralentit la vitesse à laquelle les aliments passent dans le système digestif.
Metformax est une mesure, qui peut être utilisé pendant la période de dégraissage, quand vous mangez une petite quantité de calories. Cependant, il ne doit absolument pas être utilisé pour gagner de la masse et soutenir l'existant. Tel que je le comprend, voici la source de votre problème - vous essayez de prendre du poids, tu voulais aider tes muscles, mais tu n'as pas eu trop de chance avec ton choix.
Une façon de réduire les effets négatifs de ce remède est de manger des aliments qui sont des sources condensées de calories.. Je pense, que le meilleur choix dans ce cas serait de prendre du gras – les aliments gras ne sont pas très volumineux, mais ils permettent de consommer beaucoup de calories. Quoi qu'il en soit, il suffit de regarder la description de Metformax et les possibilités d'un régime gras pour voir, qu'ils se complètent. Vous n'aurez pas faim avec les graisses, souvent associé à une restriction de l'apport en glucides, et en même temps de petites quantités de sucres, ce que vous mangez ira d'abord aux muscles.
Je pense, que si vous suivez un régime glucidique, la meilleure solution est de le transformer en gras – sinon il vous sera difficile d'appliquer efficacement la mesure à d'autres moments, que lors du dégraissage.