Style classique - grenouille

Style classique - grenouille

Aujourd'hui, je vais essayer de décrire le style classique communément appelé grenouille. Derrière nous maintenant dos crawlé et n'importe quel. Que puis-je ajouter d'autre dans l'introduction? Je vous invite à la piscine et nagez avec une belle grenouille.

Un peu d'histoire…

  • Le plus ancien style connu

L'échauffement est important

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Toute activité physique doit être précédée d'un échauffement. Cependant, cela arrive-t-il toujours? Chacun de nous doit répondre à cette question. Peu importe que nous fassions du sport de manière professionnelle ou amateur ou que nous sortions simplement avec des amis pour jouer au football …

Comment les muscles sont construits

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Présentation musculaire!

Les muscles sont des parties contractiles de notre corps. Leur forme dépend du rôle qu'ils jouent dans le corps. Ils sont faits de tissu musculaire. À la suite de contractions musculaires, ils provoquent le mouvement d'éléments individuels. Un muscle est comme un moteur, pour …

Marche nordique - techniques de marche

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Beaucoup de gens pratiquent la marche nordique parce que c'est à la mode. Cependant, ils n'ont vraiment aucune idée du sport. Ils pensent, Attrapez simplement vos bâtons et commencez à marcher, mais ils ont tort. Afin de voir les effets, nous devons utiliser le bon …