Je traiterais ce commentaire sur le fait d'être dans de l'eau chlorée comme un nettoyage de la peau avec du gel…

héros, L'eau chlorée ne nettoie pas tant qu'elle lisse et sèche un peu, les personnes ayant la peau sèche doivent donc emporter avec elles une lotion hydratante. Et la marche régulière, a un bon effet sur la peau.
Un nageur expérimenté le dit. ??
Salutations

Vrai! J'ai eu des soucis avec ma peau après la piscine, elle est plus jolie et éclatante, donc ma chérie plus souvent à la piscine:d

j'ai tout le contraire, J'ai beaucoup de boutons après chaque passage à la piscine, avec lequel je n'ai normalement aucun problème. Mais ça ne me dérange toujours pas, parce que j'aime nager 😛

je nage beaucoup, surtout en été et je sais, que l'eau chlorée ne cause pas, que tu as plus de boutons <–> absurdité totale, oui, cette eau dessèche vraiment la peau, mais il suffit de se mettre une crème sur le visage après chaque baignade, par ex.. nivea <- seulement alors vous pouvez voir comment le visage rayonne ;] quant à la perte de calories <– Vrai, La piscine m'aide beaucoup,
mais méfiez-vous! rappelez-vous qu'en nageant, nous formons également divers muscles du corps ;]

Je nage beaucoup pendant l'année scolaire parce que j'aime nager la natation est l'un de mes passe-temps j'aime beaucoup le sport j'enseigne aussi aux autres, par exemple la natation sur patins à roulettes j'aime aussi participer à des compétitions de natation l'année dernière j'ai eu la première place et je j'ai eu la coupe je suis content d'aimer le sport car je ne voudrais pas être paresseux comme certaines personnes que je connais

je pars en formation 4 fois par semaine.
mais ça me manque parfois.
Je conduis aux compétitions, Je gagne des médailles et je suis globalement satisfait.
mais ça ne m'aide toujours pas à me débarrasser de ma graisse. ce qu'il faut faire?

bonjour daria!

J'ai le même problème, je suis un régime à 1300 calories 3 Je fais de l'aquagym deux fois par semaine, je nage et je vais au sauna, je n'arrive pas à perdre du poids, pourquoi ??

L'eau chlorée peut provoquer des boutons, car tu peux y être allergique.

et quant à vous xdcer24, peut-être que vous ne perdez pas de poids parce que vous mangez trop? c'est possible, et alors la natation et le sauna ne vous seront d'aucune utilité.

Je suis 6 Je nage dans la piscine une fois par semaine 3-4 km car j'appartiens à une équipe sportive pour être honnête je nage depuis deux ans et au début le poids change et ce sont des résultats mais à condition d'augmenter le nombre de mètres à parcourir et de nager seul ce n'est pas suffisant car tu sais nager mais cela n'améliore pas votre condition physique, les meilleures sont les courses .

J'ai perdu 8 kg en nageant pendant deux ans, mais je ne nage pas pour maigrir car je n'en ai pas besoin car je suis même un peu en surpoids . cependant, je ne mange pas de viande, j'en ai dégoûté et je suis végétarien je nage et me maintiens en forme en courant
2-3km et demi-heure. à vélo, mais généralement plus

.Mon rêve de toujours était d'apprendre à nager ,je l'ai fait en ayant 63 lata ,J'ai obtenu mon permis de natation l'année dernière ,la natation est très amusante et le picotement nocturne des mains s'est arrêté …Je nage trois fois par semaine mais c'est amusant….

le nombre de calories n'est pas important, les régimes dans lesquels tout est basé uniquement sur les calories sont un non-sens total et se terminent presque toujours par l'effet yo-yo. Je suggère qu'au lieu de regarder des magazines absurdes, vous devriez lire des livres sur la nutrition et lire un peu sur l'apport en protéines., glucides etc.. et l'effet que ça donne, de plus, je ne me fierais pas au ridicule indice IMC, qui ne reflète en aucun cas la vraie masse de graisse corporelle, car selon lui, par exemple, Je suis obèse avec moins d'un pourcentage de graisse corporelle 8% poids corporel 😉 aussi pour résumer lire d'abord puis mettre en place un régime + mouvement,bouge et bouge encore 😉

J'adore nager, mais à un moment donné on ne sait pas pour quelles raisons, J'ai arrêté d'aller à la piscine. venir régulièrement j'y suis allé tous les vendredis de l'année scolaire, et tous les jours pendant les vacances d'été, eh bien elle était 7 un mois de pause avec ma natation. J'avais peur d'aller à nouveau à la piscine à cause de ça, que mon état est bas,et j'ai choisi de ne pas tomber en panne. récemment en vacances je suis allé à la piscine, un peu peur, mais j'ai suivi le seul coup 7 maintenant ( dans les deux sens) les parents étaient impressionnés, il y a une semaine, j'étais de nouveau à la piscine et j'ai fait 15 piscines. Je suis retombé amoureux de la piscine.

ça vaut vraiment la peine de nager, c'est un pur plaisir et d'ailleurs ça brûle beaucoup.

on dit beaucoup, que vous n'avez plus la force de nager, par ex.. 3 la piscine, essayer, plynac, la respiration doit se stabiliser, aa plus tard ça coulera et ça coulera, malgré la fatigue, coulera.

Je recommande fortement, maman 16 années 15 les piscines pour moi c'est vraiment beaucoup, le plus après 7 pause mensuelle.