Tableaux caloriques – Produits céréaliers
produit (100g) | Énergie | Protéine | Les glucides | Graisses |
petit pain graham | 198 | 10 | 40 | 1 |
Petits pains Kaiser | 296 | 7,5 | 59,4 | 3,6 |
Rouleaux de beurre | 326 | 7,7 | 61,8 | 5,9 |
Chapelure | 363 | 10 | 76 | 2 |
Pain graham | 204 | 6 | 41 | 1 |
Pain de Mazovie | 248 | 6,3 | 56,3 | 1,4 |
Pain de blé | 249 | 6,8 | 56 | 1,4 |
Pain de seigle noir | 239 | 5 | 51 | 2 |
Pain de seigle léger | 194 | 13 | 43 | 1 |
Pain de seigle complet | 237 | 6,7 | 53,9 | 1,8 |
Pain de seigle complet | 223 | 5,6 | 51,5 | 1,7 |
Pain du village | 5,8 | 55,1 | 1,3 | |
Pâte de levure | 7,4 | 47,7 | 8,2 | |
Biscuits à la noix de coco | 473 | 6,4 | 59,8 | 25,2 |
Biscuits au sucre | 460 | 6,7 | 70,7 | 17,2 |
Biscuits au sésame | 503 | 8,1 | 55,7 | 28,6 |
Gruau de millet | 354 | 11 | 71 | 3 |
Gruaux d'orge | 334 | 8,4 | 74,9 | 2 |
Gruau de sarrasin | 336 | 12,6 | 69,3 | 3,1 |
orge perlée | 347 | 7 | 75 | 2 |
La semoule | 352 | 9 | 76 | 1 |
Pâtes sans oeufs | 368 | 9 | 74 | 2 |
pâtes aux 2 oeufs | 373 | 11 | 72 | 3 |
pâtes aux 4 oeufs | 377 | 12 | 76,2 | 3,4 |
Type de farine de blé 500 | 342 | 9,2 | 75 | 1,2 |
Type de farine de blé 550 | 342 | 9,4 | 74 | 1,6 |
Farine de pomme de terre | 339 | 9 | 84 | 0 |
Flocons d'avoine | 390 | 12 | 69 | 7 |
Flocons d'orge | 355 | 9,8 | 79,4 | 3,6 |
Flocons de maïs | 363 | 6,9 | 83,6 | 2,5 |
Flocons de blé | 351 | 9 | 81 | 3 |
Flocons de seigle | 343 | 6,4 | 82,6 | 3,2 |
riz blanc | 344 | 6,7 | 78,9 | 0,7 |
riz brun | 322 | 7,1 | 76,8 | 1,9 |