Circuit

Aussi connu sous le nom d'entraînement en circuit, est un ensemble d'exercices de développement général, qui permet de graver en une minute même 15 kcal. Cet entraînement permet à la personne qui fait de l'exercice de renforcer considérablement l'immunité du corps et d'améliorer la force et l'endurance de ses muscles..

Circuit …