Fit je fitness
“Adapter” – signifie en traduction anglaise être en pleine forme grâce à une formation appropriée. Cependant, cette traduction s'avère insuffisante, car il est déjà devenu généralement admis de définir ce concept de style …
Étiqueter: mouvement
Courses
Courses
Le soleil devient plus chaud, la journée s'allonge, Nous passons de plus en plus de temps dehors. Notre corps se réveille de l'hibernation, et avec elle vient le besoin de respirer profondément. Au chaud, journée ensoleillée c'est agréable de sortir …
Marche nordique
Marche nordique
Marche nordique c'est une marche avec des bâtons spécialement conçus. La marche nordique est une activité de mouvement naturel impliquant les membres inférieurs, ceinture scapulaire et bras! C'est une discipline sportive très jeune, mais il a déjà un large public. Il suffit de le cultiver …